質問ありがとうございます。
「光を吸収する」は
❶ Absorbs light
「熱を吸収する」は
❷ Absorbs heat です。
こう言えますよ、
Black absorbs the most heat, so I avoid wearing black on hot days.
(黒は一番熱を吸収する色なので、暑い日は黒を着ないようにしています)。
I don’t wear black on hot days because black absorbs the most light.
(暑い日は黒を着ません、なぜなら黒が一番光を吸収するから)。
と言えますよ、参考になれば嬉しいです！
The colour black really soaks up the sunlight, so I try not to wear black on hot days.
この場合、次のような言い方ができますよ。
ーThe colour black really soaks up the sunlight, so I try not to wear black on hot days.
「黒色は太陽の光をすごく吸収するので、暑い日は黒を着ないようにしています」
to soak up で「吸収する」とも言えますよ。
ご参考まで！
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カナダ 
