「踏み台昇降」と聞くと、小学校の時の体力テストを思い出しますが、最近では運動して行われているんですね。
踏み台昇降を使った運動は
step exercise や
step training
と言うようです。
I do step training at a gym every Friday night.
「毎週金曜の夜はジムでステップトレーニングを行っています。」
I work out on the steps at the gym I go to.
「通っているジムで踏み台を使った運動をしている。」
ご参考になれば幸いです！
Step exercises are a great way to improve cardiorespiratory function.
こんにちは！
ご質問ありがとうございます。
先のアンカーさんが回答されているので、ここでは他の例を挙げてみます。
Step exercises are a great way to improve cardiorespiratory function.
とすると、「踏み台昇降は心肺機能の[改善](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/36379/)するための素晴らしい方法です。」となります。
役に立ちそうな単語とフレーズ
cardiovascular health 心臓血管の健康
参考になれば幸いです。
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