If your symptoms are not that bad, you should take these ones.
症状 symptoms
そんなにひどくない not that bad/not too severe
なら if
「あまり症状がひどくないならこれでいいと思います」というのは If your symptoms are not that bad, you should take these ones で表現できます。
例文 If your symptoms are bad, you should see a doctor.
「症状がひどいなら、医者さんに行けばいいです。」
参考になれば幸いです。
If your symptoms aren't too bad, I would try this one.
If your symptoms are mild, you could try this medicine.
この場合、次のような言い方ができます。
ーIf your symptoms aren't too bad, I would try this one.
「症状があまりひどくないなら、これを試すといいと思う」
ーIf your symptoms are mild, you could try this medicine.
「症状が軽いなら、この薬を試してみて」
ご参考まで!