You need to make things more challenging to develop new skills.
こんにちは!
ご質問ありがとうございます。
先のアンカーさんが回答されておりますので、ここでは他の例を挙げてみます。
You need to make things more challenging to develop new skills.
とすると、「新しいスキルを身につけるには、[負荷](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/46868/)を重くしなければならない」となります。
役に立ちそうな単語とフレーズ
challenging 困難だがやりがいのある
参考になれば幸いです。