「 目を閉じるだけでも睡眠の8割程度の回復効果がある」って英語でなんて言うの？

ご質問ありがとうございます。 「 目を閉じるだけでも睡眠の8割程度の回復効果がある」は英語で「Just by closing your eyes is roughly 80% effective as if you had slept.」と言えます。 また、「疲労の回復」の部分も追加したいなら、最後に「and allows to recover from fatigue」という風に言えます。 そうすると、最終的な英文は下記の通りになります。 「Just by closing your eyes is roughly 80% effective as if you had slept and allows you to recover from fatigue.」 ご参考になれば幸いです。

"Simply closing your eyes" は「目を閉じるだけで」を簡潔に表しています。 "can provide" は「与えることができる」を意味し、"about 80%" で「約8割の」を表現しています。 "the restorative effect of sleep" は「睡眠の回復効果」を意味しています。"restorative" は「回復の、修復の」という意味です。