My internet connection is unstable around this time of the day.
My internet connection is not good at this hour.
「インターネット通信」のことは、internet connection ということができます。
「不安定だ」というのは、stable(安定)に否定の un をつけて unstable
あるいは「良くない」ということで not good と表現できます。
「この時間」は、around this time of the day もしくは at this hour と表すことができます。
ご参考になれば幸いです。
My internet connection is not reliable around this time of day.
I can't depend on my wifi connection at this time of day.
この場合、次のような言い方ができますよ。
ーMy internet connection is not reliable around this time of day.
「この時間、インターネットの接続が不安定だ」
not reliable で「信頼できない・確かでない」
ーI can't depend on my wifi connection at this time of day.
「この時間はWi-Fi接続が不安定だ」
can't depend on で「頼れない・信頼できない・当てにできない」
ご参考まで!